Смех продляет жизнь
Улыбайтесь, смейтесь, радуйтесь, и жизнь
покажется вам намного приятнее.
Смех и улыбка – это наше здоровье, они
продлевают жизнь, делают ее лучше, желанней, комфортней. От улыбки уходит
печаль и прячется обида, смягчается горе. Улыбкой можно признаться в любви,
выразить радость и расположение к человеку.
Смех
улучшает работу головного мозга. Если человек смеется 17 минут в день, то
продлевает себе жизнь на 1 год.
Если человек смеется, улыбается, то:
·
он располагает к себе окружающих;
·
он более успешен в жизни;
·
он становится более здоровым.
Ваш
смех и улыбка показывает окружающим, что все идет хорошо и, что вы рады их
видеть.
В психологической
практике даже есть такое упражнение: людям в состоянии уныния рекомендуют
несколько минут улыбаться. Замечено, что после такого действия настроение
улучшается.
Начните радоваться жизни,
смеяться над собой, другими (конечно, в добром смысле) и обеспечите себе, таким
образом, долгие годы жизни и отличное самочувствие.